又名八解脱，即八种训练去除贪著的禅定。

一、修不净观，以去除外境的物质观念（色想）；

二、接著去除内心的物质观念；

三、进一步舍去不净观之心；

四、入空无边处定，完全去除物质观念；

五、舍空无边处心，入识无边处定；

六、舍识无边处定，入无所有处定；

七、舍无所有处心，入非想非非想处定；

八、完全舍弃主观感觉（受、想等活动），入灭尽定。请参照八解脱条。