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【提示】：本文虽然引用了禅宗修证资料，但最后结论对于所有戒友都具有借鉴作用。戒意淫是成功戒掉淫习的关键，因为淫习是由淫念引发的。现在很多戒友都用观心的方法戒恶习，那么如何观心戒意淫呢？很多人并不清楚。..
▼下附征事二则群豕索命(出自《醒迷琐言》)【原文】宋淳熙初，台州径山路口有赵倪者，世业屠沽。一夕梦豕百千头，倶作人言，告曰，我辈被杀，受尽痛苦。今汝罪已盈，可速去。明日将起宰豕，忽叫号发狂而死。[按]余闻..
戒意淫，最直接的淫念对治方法是什么呢？是观照念头法，也叫观心法门。用十六个字概括：“知幻即离，不做方便；离幻即觉，亦无渐次。”这十六个字是观心法门的纲宗。怎么理解呢？“知幻即离”当发觉自己心中起了淫念..
意淫，是指在自己的心念上起和异性行淫的念头，换句现代西方术语，就是性幻想。无论从未犯淫者，正在戒淫尚未成功者，还是戒淫已经成功者，戒意淫都是必修的功课。因为不戒意淫，未犯淫者可能因此身犯淫行（手淫与其..
【原文】猪羊虽系物类，畏死与吾同情。只如豢豕之家，甫受屠人之价，此猪便涕泪不食，虽口不能言，然心知命在须臾也。所以就缚之时，哀号动地，出门之候，觳觫〖觳（hu）觫（su），因恐惧而发抖〗彷徨。屠人行一步，..
现在网上谈论戒除自渎恶习（手淫）的文章非常多，介绍的戒淫方法与经验也数不胜数。然而，我发现一个现象，几乎没有一篇文章涉及到戒淫当中一个非常关键而无法回避的问题：到底要戒多少天才能彻底戒掉自渎恶习呢？难..
自从拙文《《从地狱到人间》——我成功戒淫的心路历程》发表之后，网上点击率较大，得到了很多网友的热情跟帖。每当看着网友的回复内容，我内心也很受感动与鼓舞。因为网友的这份支持与鼓励，使我感到有必要也有责任..
从地狱到人间——我成功戒淫的心路历程（谨以此文献给戒淫屡戒屡败、无力自拔的广大戒友们）不要认为成功离我们很遥远，其实谁都可以。只要做到沉下心来，脚踏实地一点一滴去努力。还有，永远都不放弃希望。 ——自..
铁珠入腹(出自《因果目击编》）【原文】昆山龚福，善用鸟铳。顺治壬寅夏，以火照铳药，灯煤爆人药中，火大炽，须眉尽脱，铁珠自胸入腹，奇惨而死。[按]此等人，必堕铁丸地狱。若生人中，应得三种果报，一火伤，二炮..
《从地狱到人间》系列是我从2007年开始在戒邪淫论坛持续写作的原创戒淫习系列文集，后来于2011年进行了修订整理，以《从地狱到人间》为书名发表，成为国内戒色界网络流传最早的一部戒色专著，帮助很多淫习严重的戒友..