首页 视频 吃素也要注意饮食均衡，让营养师告诉你哪些该多吃，哪些该少吃 正文

吃素也要注意饮食均衡，让营养师告诉你哪些该多吃，哪些该少吃

2026-08-12 04:32

微信分享

请使用微信扫描二维码分享

微信分享二维码
吃素 注意 饮食 均衡 营养师 告诉你 哪些 少吃
上一篇：4分钟醍醐灌顶的演讲：什么是同理心 下一篇：这8种素食抗衰老，让你越吃越年轻

留言点评

点赞推荐

全是用蔬菜做出来的炖菜，流着口水看完
▶
全是用蔬菜做出来的炖菜，流着口水看完
是时候拒绝动物表演了
▶
是时候拒绝动物表演了
这样吃素不缺钙
▶
这样吃素不缺钙
萝卜菌菇汤：减肥人士最爱的养生菜！
▶
萝卜菌菇汤：减肥人士最爱的养生菜！
想吃纯素汉堡，试试在家自己做
▶
想吃纯素汉堡，试试在家自己做
这种可食用水球，未来有望运用于长跑赛事中，减少塑料垃圾。
▶
这种可食用水球，未来有望运用于长跑赛事中，减少塑料垃圾。
原来废弃的塑料瓶子还有这么多作用
▶
原来废弃的塑料瓶子还有这么多作用
《接受蔬食教育》 Vegucated
▶
《接受蔬食教育》 Vegucated
如何做一盘好吃的宫保猴头菇？
▶
如何做一盘好吃的宫保猴头菇？
自制无阿胶成分的素食版固元膏
▶
自制无阿胶成分的素食版固元膏
常年素食健康吗？来看看这组吃素和吃荤的老年人健康数据对比
▶
常年素食健康吗？来看看这组吃素和吃荤的老年人健康数据对比
水煮什锦菌菇
▶
水煮什锦菌菇
这碗枸杞药膳汤，堪称天然护眼药
▶
这碗枸杞药膳汤，堪称天然护眼药
难得一见的感动瞬间：乌鸦和老鼠分享面包
▶
难得一见的感动瞬间：乌鸦和老鼠分享面包
來自苏格兰的素食哈吉斯——Macsween Vegetarian Haggis
▶
來自苏格兰的素食哈吉斯——Macsween Vegetarian Haggis