打坐静下来时，你的慧力升起了，想起什么呢？多生累劫的事情。我们現在没智慧，不知道我们前生、前前生、究竟做過什么。你智慧一明，你过去的宿命就现前了，这叫宿命通。“我前生是这个，我前生是那个”，如果有罪的就忏悔，有功德的把它长养起来，就这样地善用禅定，智慧和神通。