净慧长老：祖师向弟子开示禅法："你行礼时我低头；你端饭菜来我就吃；你端茶来我就喝。"生活禅就是要在生活当中去体会禅机和妙用。要时时反求诸已，以平等心待人接物，以平常心做平常事，内心始终保持平淡，不起分别，一切都坦然面对，如实面对，这就是禅的表现。