当我们感到不快乐，感觉有所不妥时，会变得吝啬，紧抓不放。布施是一种能让我们放松下来的行动，尝试布施一块钱、一朵花、一个微笑、一句鼓励的话...重点不在于给出多少东西，而是释放执著的习性。布施的本质是放下。通过布施开放自己的心，能令我们自然放下心中的障碍，建立无边的富足感，温暖安详。