三长斋，又名神通月、神变月、神足月等。

《不空罥索神变真言经》云：“修此法者，当于十方一切诸佛神通月修，所谓正月、五月、九月，白月一日至十五日，如法清净，读诵受持，即得成就。”

神变月，《杂阿含经》云：“于月八日、十四日、十五日及神变月受戒布萨。”

神足月，《杂阿含经》云：“于法斋日及神足月受持斋戒修功德。”